|
 |
|
|
A lencse a hüvelyesek családjába tartozik, többféle méretben és színben is elérhető. Akármelyiket is választjuk, mindenképpen jól döntünk, ha a lencsét is beillesztjük a mindennapjainkba, hiszen olyan sok értékes és hasznos tápanyagot tartalmaz, amely nagyon pozitívan... |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
|
A lencsefőzelék az az elengedhetetlen étel, amivel tuti jól kezdődik
és szerencsés is lesz az új esztendő!
HOZZÁVALÓK:
• 250 g Lagris lencse
• 2 db Vegeta Natur Erőleveskocka
• 8 dl víz
• 1 közepes vöröshagyma
• 1 ek sertészsír
• 1 sárgarépa
• 1 tk mustár
• só, bo... |
|
|
| 2024-01-05 06:04:50 |
|
|
|
|
|
|
|
Okok a vörös lencse fogyasztására - indiai vörös lencsés fasírtrecepttel
A vörös lencsét sokan kedvelik. Akik még nem ettek ilyen hüvelyest, mindenképpen tegyenek egy próbát, hiszen rendkívül magas táplálkozási profillal rendelkezik.
A vegánok és ... |
| 2023-12-20 22:01:08 |
|
|
|
|
|
|
|
| A B5-vitamin vagy más néven pantoténsav sok-sok táplálékban megtalálható. Egy vízben oldódó vitaminról van szó, amely sokféle testi funkcióban vesz részt. A pantonténsavnak nagy szerepe van az energiatermelésben, aktívan részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, de a zsírok és a hormonok szintézisében is számíthatunk a segítségére. Milyen táplálékokban lelhető fel ez a vitamin? Mutat... |
|
|
| 2023-12-08 21:31:49 |
|
|
|
|
|
|
|
Az alacsony kalóriatartalmú vörös lencse fokozza az energiát
Az izomépítéshez, az immunrendszer egészséges működéséhez fehérjére is szükségünk van. A vörös lencse egy kiváló fehérjeforrás, de nemcsak ezért érdemes fogyasztani ezt a hüvelyest, hanem sok mind... |
|
|
| 2023-05-30 11:47:12 |
|
|
|
|
|
|
|
HÚSOS-GOMBÁS PITE, CITROMOS PETREZSELYMES TEJFÖLLEL
Elkészítési idő: 80 perc
Hozzávalók: 4 főre
40 dkg lapocka gulyáshús
30 dkg csiperkegomba
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
kakukkfű
petrezselyem
6 db tojás
2 dl tejszín
10 dkg reszelt sajt
150 g vaj
200 g liszt
2 ek. tej
Elkészítés:... |
| 2023-02-09 16:42:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Egészségesek, de puffadást okoznak :
keresztesvirágú zöldségek,
fokhagyma,
hagyma,
hüvelyesek
A puffadás nagyon kellemetlen dolog. Ezt csak azok tudják igazán, akik gyakran küzdenek ezzel az emésztési problémával. Míg egyeseknek meg s... |
| 2023-02-03 19:33:41 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Az alma az egyik legkedveltebb gyümölcsünk, többféleképpen is fogyaszthatjuk. Fogyókúrához is kiváló, amellett egészséges, salaktalanít és fitté varázsol.
1. nap
Ebéd: Burgonyakrémleves (382 kcal)
Meghámozunk 35 dkg burgonyát, 10 dkg zellert, felaprítjuk. Két almát is összevagdalunk, és mindezeket megpirítjuk 1 tk olajon. Felöntjük 5 dl zöldséglevessel... |
| 2023-01-24 10:19:07 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Így használhatod a Lencsemágiát a jólétedért!
Hozzávalók:
1. Vegyél a boltban lencsét, amiből a lencse levesed, vagy főzeléked fog készülni. DE!!! ne csak lekapd a polcról a lencsés zacskót, hanem azzal a szándékkal nyúlj érte, hogy:
"Ezt a lencsét jólétem növelése érdekében veszem!"
2. Főzz belőle lencsefőzeléket, levest, vagy lencse salát... |
| 2023-01-06 20:55:30 |
|
|
|
|
|
|
|
Újév második napján lencsét főztem, debrecenivel tálaltam. Remélem, hogy meghozza a pénzügyi sikeremet!
Tegnap szép idő volt, ma köd van, a tegnapi jobban tetszett!
Eddig van egy három éves megállapodás alapján kemény 5%-os bérmegállapodás. Nagyon érdeklődve várom, hogy milyen további egyeztetés lesz a témában!
... |
| 2023-01-02 14:27:42 |
|
|
|
|
